Stress und Kommunikation

Wie Kommunikation Konflikte verursachen und welche Auswirkungen das auf Ihren Stresspegel haben kann.

Darüber hinaus zeigt Dr. Ina Steder Ihnen, wie wichtig es ist, dass Sie Ihr Gegenüber wirklich wahrnehmen. 
So können Sie nämlich Missverständnisse vermeiden und eine effektive Kommunikation ermöglichen.

Sie werden erfahren, wie Sie Ihre eigenen Grenzen und Bedürfnisse klar kommunizieren. Des Weiteren zeigt Dr. Ina Steder Ihnen, wie Sie Kommunikationsfallen vermeiden und Stress innerhalb der Kommunikation erkennen und bewältigen. 

Sie werden außerdem die Möglichkeit haben, Ihr eigenes Kommunikationsmuster zu reflektieren.

Wenn Kommunikation bewusst und wertschätzend geführt wird, hilft es, Beziehungen
zu stärken, Konflikte zu lösen und mehr Wohlbefinden zu erlangen.

• Bitte seid solidarisch und meldet Euch rechtzeitig ab, wenn Ihr diesen Termin doch nicht wahrnehmen könnt.  In der Vergangenheit kam es relativ häufig zu spontanen Nichtteilnahmen, was schade ist, da die Nachfrage für dieses Seminar sehr groß ist und wir Wartelisten führen. Damit Kolleg*innen nachrücken können, appellieren wir an Eure Fairness.