Gedanken als Kraftquelle

Die Macht der Gedanken: Eine Reise durch die Funktionsweise unseres Gehirns und Körpers im Hinblick auf unsere Gedanken.

Das Seminar vermittelt ein Wissen um die Macht unserer Gedanken und deren tiefgreifende Auswirkungen auf Gehirn und Körper. 

Es erklärt die Funktionsweise des Gehirns und zeigt, wie positive Gedanken unsere physische Gesundheit und unser Wohlbefinden fördern können. 

Teilnehmer lernen, negative Gedanken zu erkennen und durch positive Selbstgespräche und Visualisierungen zu ersetzen. 

Praktische Übungen wie Achtsamkeit, Meditation, positive Affirmationen unterstützen die Umsetzung im Alltag. 

Der Besuch dieses Seminars bietet den Vorteil, effektive Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen, die mentale und körperliche Gesundheit zu stärken. 

Schwerpunkte 

• Erkennen von negativen Gedanken, lernen, wie diese negativen Gedanken durch positive, konstruktive Gedanken ersetzt werden können
• Die Bedeutung des inneren Dialogs
• Gedanken und Realität
• Gedanken und physische Gesundheit 

Eine Anmeldung ist auch über WhatsApp/Signal-Nachricht unter 01511 - 1642318 möglich.

• Bitte seid solidarisch und meldet Euch rechtzeitig ab, wenn Ihr diesen Termin doch nicht wahrnehmen könnt.  In der Vergangenheit kam es relativ häufig zu spontanen Nichtteilnahmen, was schade ist, da die Nachfrage für dieses Seminar sehr groß ist und wir Wartelisten führen. Damit Kolleg*innen nachrücken können, appellieren wir an Eure Fairness.